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89!

2014年05月17日
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山サイ
昨晩は職場の飲み会!
久し振りの焼肉でしたが、若者グループは肉をご飯乗っけてガツガツ! おっさんグループは肉よりアルコール!
日付変わるまでアルコール三昧でした~。







PAP_4757_20140517162011599.jpg
っで本日はアルコール抜きヤマサイ。
ここんところ定番のルートを3周回。(46分、48分、51分)

鬼門のタイトコーナーでやっぱりやらかしました。(痛
速度出しすぎか?

しかし緑鮮やかな季節になりましたね~。 虫も蛇も活動開始しましたが。


舗装路上りで淡竹見つけてたんで、帰りに採ろうって楽しみにしてましたが、タッチの差で路肩作業が始まってて断念!(悔
どてんこR
Posted by どてんこR

Comments 2

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節煙家М  

毎週末よく走り込めてますね〜。
ただ、転倒もちと多いみたいですが...(笑)。

私は先週地区の用事だったし、今日はお仕事(疲)。

明日リハビリライド予定なら声かけて下さいな。

あっ、耐久強化トレなら辞退しますんで...(失笑)。

2014/05/18 (Sun) 00:39

どてんこR  

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節煙家Mさん>>耐久強化トレ後、体力残ってたらのんびりヤマサイの予定です!

2014/05/18 (Sun) 07:53

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