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  1. 節煙家М

    節煙家М

    2014-05-18 (Sun) 00:39

    毎週末よく走り込めてますね〜。
    ただ、転倒もちと多いみたいですが...(笑)。

    私は先週地区の用事だったし、今日はお仕事(疲)。

    明日リハビリライド予定なら声かけて下さいな。

    あっ、耐久強化トレなら辞退しますんで...(失笑)。
  2. どてんこR

    どてんこR

    2014-05-18 (Sun) 07:53

    節煙家Mさん>>耐久強化トレ後、体力残ってたらのんびりヤマサイの予定です!

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382

89!

昨晩は職場の飲み会!
久し振りの焼肉でしたが、若者グループは肉をご飯乗っけてガツガツ! おっさんグループは肉よりアルコール!
日付変わるまでアルコール三昧でした~。







PAP_4757_20140517162011599.jpg
っで本日はアルコール抜きヤマサイ。
ここんところ定番のルートを3周回。(46分、48分、51分)

鬼門のタイトコーナーでやっぱりやらかしました。(痛
速度出しすぎか?

しかし緑鮮やかな季節になりましたね~。 虫も蛇も活動開始しましたが。


舗装路上りで淡竹見つけてたんで、帰りに採ろうって楽しみにしてましたが、タッチの差で路肩作業が始まってて断念!(悔
  • Date : 2014-05-17 (Sat)
  • Category : 山サイ
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  1. 節煙家М

    節煙家М

    2014-05-18 (Sun) 00:39

    毎週末よく走り込めてますね〜。
    ただ、転倒もちと多いみたいですが...(笑)。

    私は先週地区の用事だったし、今日はお仕事(疲)。

    明日リハビリライド予定なら声かけて下さいな。

    あっ、耐久強化トレなら辞退しますんで...(失笑)。
  2. どてんこR

    どてんこR

    2014-05-18 (Sun) 07:53

    節煙家Mさん>>耐久強化トレ後、体力残ってたらのんびりヤマサイの予定です!

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